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Zurück zur Übersicht Fasten und Fastenliteratur

Margot Hellmiß Norbert Kriegisch
	Schlank und fit durch gesundes Fasten Südwest Verlag, München, ISBN 3517017809 DM 19,80, EUR 10,12, ca. 96 S., zahlr. Abb. - Preisangabe ohne Gewähr - --- Möchten Sie das Buch bei Amazon.de bestellen, klicken Sie bitte auf den Button neben dem Titel oder auf die Abbildung. Sollte es bei Amazon.de nicht vorrätig sein, versuchen Sie es in einer Buchhandlung.

Inhalt

Ein sachliches, leicht verständliches und sehr übersichtliches Buch in erster Linie über die physische Seite des Fastens. Die Autoren informieren über die verschiedenen Fastenformen, die Risikoquellen, die begleitenden Maßnahmen und das richtige, nämlich gesunde Beenden einer Fastenzeit. Sehr zu empfehlen.